گیاه آروگولا چیست و چه خواصی دارد؟
این گیاه در خانواده سبزیجات چلیپایی ... به تامین نیاز روزانه فرد به کلسیم نیز کمک می کند، یک فنجان از این گیاه سودمند ۳۲ میلی گرم از کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند. دیابت ; چندین مطالعه انجام شده نشان داده اند که خوردن ...