۱۰ توصیه ضروری برای جنگل نوردی و طبیعت گردی | مجله پینورست
۴. بدون آب خوردن راهی جنگل نوردی نشوید. حتی برای یک پیادهروی چندساعته در جنگل هم با خودتان قمقمه آب ببرید. اصلا روی آب چشمهها و برکههای جنگل حساب باز نکنید. اگر سختتان است که آب ببرید ...
![](/images/whatsappp.png)